强直性脊柱炎患者睡觉的注意事项
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年12月10日
强直性脊柱炎是一种慢性进行性全身性关节炎症疾病，早期发病较为隐匿，常常被人们忽视和误诊，当病症进一步发展到中后期，就会出现脊柱畸形强直，使患者出现驼背的情况。也就是说，强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。
强直性脊柱炎患者要想对骨性强直进行有效地预防，就应在日常生活的各个时刻有意识地纠正不良姿势，保持正确的姿势、体位和生理功能。一般来说，很多患者在白天都注意得很到位，不论在各个方面都能按照医生的指导进行，可一进入夜晚，由于入睡后没有知觉，就会不由自主地丧失了对骨性强直的预防。所以，强直性脊柱炎患者夜晚对关节畸形的预防只有靠床的作用了。
现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利。因为这种软床睡上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担。同时，由于在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
所以，对于强直性脊柱炎患者来说，应最好选择硬板床，但由于硬板床平面较硬，使患者的躯干在平卧时不能弯曲，可能会使患者感到疼痛。因此，患者应在可耐受的情况下选择硬板床，并尽量去枕，采用仰卧睡姿，强直脊柱呈生理位，从而达到预防脊柱畸形的效果。
