强直性脊柱炎患者如何进行运动疗法
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年11月27日
强直性脊柱炎患者除了采取正常的药物治疗外，还应采用适当
的运动疗法，避免关节屈曲和强直，有助于恢复关节功能。
现实生活中，一些患者为了避免或减轻关节疼痛，而使病变关节长期处于静止状态，导致肌肉萎缩和关节挛缩，提高了丧失活动度和出现残废的机率。对于强直性脊柱炎患者来说，除了积极接受抗炎药物的治疗，使关节疼痛得到及时控制，并及时进行适当地关节活动。
对于关节急性期的强直性脊柱炎患者，可每天1-2次轻柔地帮助关节活动，使之刚达到出现疼痛的程度，有助于减轻关节挛缩。不运动时，应将急性发炎的关节置于适当的位置或用夹板制动，以备将来发生不可避免的挛缩、畸形又无法矫正时，多保持一些功能。在病变的亚急性、慢性期，应坚持四肢及脊柱的伸展运动，并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数、时间及频率。
患者应明白，坚持各部位的活动锻炼十分重要，并且要在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后继续坚持长期运动，尽可能使各关节处于正常功能状态。
此外，除了运动疗法，患者还可以进行其它有辅助作用的非药物治疗方法。例如：红外线照射、超声波、微波、蜡疗、热水浴、离子导入等。患者还可自行按摩，用手掌按摩关节的皮肤、按捏肌肉。理疗及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、扩张血管、改善血运、促使炎性产物吸收的作用。畸形顽固进展时，可用支架或器械矫正。对畸形不甚严重，存在时间不太久者适用皮牵引或骨牵引，髋关节可用4～6kg，膝关节2～4kg。保守治疗无效的可行滑膜切除术、关节清理术、松解术、融合术、成形术及关节置换术等。
