脊椎炎的辅助治疗方法有哪些？
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年11月30日
脊椎炎的辅助治疗是指除了正常的药物治疗、手术治疗以外的其它治疗方法。一般来说，中药对于脊椎炎的治疗可以起到很好的辅助作用。
常用的治疗脊椎炎的中药是：羌活、独活、破故子、木瓜、川续断、五加皮、熟地、伸筋草、桑寄生、鸡血藤、威灵仙、生薏米、炒白术、白茯苓、川芎、当归、醋制乳香、醋制没药、甘草、桂枝、穿山甲、广地龙、葛根，其重量配比为：1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1.5∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1∶1。 有平补肝肾，填精益髓，通调督脉，健脾益胃，利水渗湿，调和气血之功效。同时能舒筋活血，温经通络，祛风逐寒。治疗脊椎炎效果十分明显。
对于脊椎炎患者来说，最难以忍受的就属腰部疼痛，活动受限了。针对这一症状，脊椎炎患者可以进行适当的腰部保健，达到改善疼痛的效果。
脊椎炎患者可应用的腰部保健方法主要是按摩穴位法。主要有以下几种：
①揉肾俞穴：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。
②揉腰眼穴：腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。
③捶腰阳关穴：手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。
④揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中神阙穴相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部或拳尖置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。每天坚持此法按揉，具有温肾阳、利腰脊等作用。
⑤揉腰阳关穴：腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴，具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
⑥拿委中穴：委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴，约1分钟。《针灸大成》中说：“腰背委中求”。每天拿揉此穴，具有舒筋活络、解痉止痛等作用。
除了对腰部穴位进行按摩，脊椎炎患者还可进行一系列的腰部活动。如下：
①擦腰：搓手令热，以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为1遍，连作108-180遍。意想腰部的热感越来越强而达整个腰部。每天摩擦腰部，具有行气活血、温经散寒、壮腰益肾等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，坚持不懈，必见成效。
②腰部活动：两手相互摩擦至热，用两手叉腰，大拇指在前，四指按在两则肾俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒筋活血、滑利关节、强健腰肌等作用。
③捶腰骶：两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次。意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，具有活血通络、强筋健骨等作用。
脊椎炎患者坚持进行腰部保健按摩和腰部活动，不仅可以促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，还可以使腰部活动灵活、健壮有力。
