强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的原则的方式是什么？
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年12月29日
前面讲到，
强直性脊柱炎患者为预防关节脊柱出现畸形和强直，需要在进行药物
治疗的同时，坚持进行功能锻炼。患者在进行功能锻炼之前，首先要明白功能锻炼的原则及功能锻炼的类型，才能使自身进行的功能锻炼达到预想的效果。
（一）
强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的原则
1、为了保证运动锻炼的顺利进行并从中获益，首先做到持之以恒。根据各自的具体情况，选择时间，坚持有规律的运动锻炼，锻炼的时间由短→适应→逐步延长，关节功能锻炼幅度由小到大，运动的速度由慢到快。
2、患者在进行功能锻炼前需做好运动前的准备工作，如先热身，做好关节准备运动。
3、
强直性脊柱炎患者需要选择、制定适合自己病情恢复的运动锻炼方法。
4、
强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时，要把握好运动锻炼的“度”，不及达不到
治疗的目的，也不能活动过“度”，以免事与愿违。
（二）
强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的类型
1、 关节伸展运动的锻炼。伸展运动的意义在于保持关节的灵活性，维持关节的活动度，并使丢失的关节功能得到恢复
2、等长运动的张力锻炼。张力锻炼主要指不活动关节，从而增强肌力。
3、 耐力锻炼。主要是要持久不停的进行功能锻炼，持之以恒，而且要加强功能锻炼的力度及耐力。此种锻炼如散步、游泳、慢跑等，要循序渐进的增加锻炼的时间，加大运动的量及运动的速度。
总之，
强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时，需要在医生的指导下进行，并以自身疼痛的可耐受程度为限，不可因
治疗心切，而采用过于剧烈的运动，以免使本身受累的关节受到伤害，影响
治疗效果。
