强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的好处有哪些？
作者： 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008年01月02日
针对目前对
强直性脊柱炎病症
治疗没有特效药物和特效方法的情况，患者在通过药物
治疗的同时，还应注意进行功能锻炼，有效预防关节脊柱出现畸形和强直，提高预后质量。
强直性脊柱炎患者进行运动分为两个方面，一为被动运动，主要指按摩。二为自主运动。这两种运动的方式不一样结果也不一样。
强直性脊柱炎本身的特点是骨质疏松。
强直性脊柱炎在活动期时的病人由于疼痛不能自主运动，导致骨骼钙离子的丢失，造成全身更加骨质疏松。通过科学的运动锻炼，可使骨骼更加强壮，使身体吸收更多的钙质并沉积于骨骼上，使
强直性脊柱炎病人的骨头更加坚固，从而增强机体的支持能力，并预防骨折的发生。
强直性脊柱炎患者进行功能锻炼主要有以下好处：
1、功能锻炼可以防止肌肉的萎缩，促进肌肉的代谢，使肌肉更加有收力提高肌肉、肌腱、韧带的收缩及张力，有助于关节的稳定性，并能使废用性骨骼、肌肉、肌腱、韧带无力及萎缩得到恢复
2、功能锻炼可以防止关节功能退变及功能丧失。
3、运动锻炼是消除焦虑和忧郁的最好办法，功能锻炼在某一定程度上产生的疲劳，可使睡眠更深，第二天精神更加饱满，精力更加充沛。
但患者需要注意的是，过于剧烈的运动可使
强直性脊柱炎对原关节损伤加重，因此运动锻炼的过程中一定要恰如其分，把握一个“度”才好。运动锻炼和休息应该是相辅相成的，休息可以减轻炎症，过分的休息就失去了上述运动的四方面的优越性，并会使精神萎靡不振。运动功能锻炼关键在于方法正确。许多
强直性脊柱炎的病人以为运动有害，或者因见效慢，或是因为疼痛中断了功能锻炼。我们认为注意休息和运动的平衡，把握两者“度”的关系，也是
强直性脊柱炎病人坚持功能锻炼并从中获益的关键。
